sábado, 17 de septiembre de 2011

4 de septiembre - 15 de septiembre

Aunque no publiquemos información sobre ninguna nueva ruta, he seguido saliendo en solitario:
  • Domingo 4: Ruta en llano por el carril bici de Burriana, practicando intervalos de velocidad y desarrollo (28Km, 69min)
  • Martes 6: Falso llano hasta Betxí y subida al polideportivo de Villavieja (35Km, 92min)
  • Miércoles 7: Jornada de recuperación por Burriana (36Km, 94min)
  • Domingo 11: Misma etapa del martes 6 (89min)
  • Lunes 12: Natación :-P
  • Martes 13: Misma etapa del miércoles 7 (89min)
  • Jueves 15: Betxí, etapa cortita porque se hacía de noche (29Km, 75min)
Objetivo: mantener dos salidas semanales ahora que empieza el trabajo, acorta el día...

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